Referencer / Personlig Udvikling

Gitte har gjort en stor forskel i mit liv, og uden hende tror jeg ikke, at jeg var blevet stress fri.
Jeg kontaktede Gitte, da jeg blev langtidssygemeldt med stress i februar. På det tidspunkt havde jeg blandt andet symptomer med et voldsomt tankemylder, havde svært ved at sove, hjertebanken, forhøjet puls, trykken for brystet, kunne ikke overskue noget, havde svært ved at koncentrere mig og var meget irritabel.

Gitte har fået mig til at se på mine negative tanke- og handlemønstre, så jeg har kunnet ændre dem.
Jeg har lært at mærke efter, hvor mine personlige grænser er, og at det er i orden at sige fra på en kærlig måde. Jeg har lært ikke tage andres bekymringer på mig, og at slippe kontrollen for, at jeg skal ikke have styr på alt. Jeg har lært at være opmærksom på, når negative tanker dukker op, at jeg ikke skal lade dem fylde.

Det har været en rejse ind i mig selv, hvor Gitte har fået mig til at se på mig selv på en anden måde og se, at jeg er god nok, som jeg er.

Det er den bedste beslutning, jeg har taget om et stress-coaching forløb hos Gitte. Gitte har gjort en stor forskel i mit liv, og uden hende tror jeg ikke, at jeg var blevet stress fri.

Gitte er et kærligt og anerkende menneske, og så er hun dygtig. Jeg kan varmt anbefale Gitte som stress-coach. 

Kirsten Andersen

Min tilgang til mine udfordringer har fundet et nyt og bedre spor.
Det var grænseoverskridende at opsøge Gitte, fordi jeg ingen erfaring havde med at blive coachet, men hun skabte med det samme tryghed og troværdighed. Gitte lytter, forstår og skærer igennem på en måde, så jeg allerede efter to sessioner kunne mærke, at min tilgang til mine udfordringer havde fundet et nyt og bedre spor.

Lars Henriksen, selvstændig

Det har været alle pengene værd!.
Da jeg kontaktede Gitte, havde jeg stresssymptomer, jeg følte min dagligdag var et hamsterhjul, og jeg dagdrømte om at rejse til en ødegård uden min familie. Gitte tog mig alvorligt, stillede spørgsmål, der fik mig til at reflektere på mine egne reaktioner, mine relationer til andre, fx mine chefer. Vi har arbejdet med mine automatreaktioner i mine tankemønstre. Mit humør, mit overskud og min lyst til dagligdagen er blevet meget større på ganske få måneder og efter få snakke. Det har været alle pengene værd!

Charlotte, journalist

På ganske få sessioner har jeg opnået en langt større frihed i forhold til min selvopfattelse.
Gitte har coach’et mig personligt. Jeg har altid syntes, at coaching var en sjov størrelse, og har været lidt skeptisk (tidligere). Meget af det virker “banalt” og ligefor, men det hjalp alligevel (mig) meget mere, end jeg forventede, at få en fremstrakt hånd og kyndig hjælp til italesætning af nogle ting, jeg har båret rundt på alt for længe.

Jeg havde længe bakset med en selvopfattelse, som jeg godt vidste var uhensigtsmæssig, holdt mig tilbage, og har kostet meget energi gennem alt for mange år. På ganske få sessioner har jeg opnået en langt større frihed i forhold til den selvopfattelse, og har givet slip på de hændelser, den vedrørte.
Jeg har tidligere prøvet en anden coach uden nævneværdigt resultat, så det Gitte gjorde på så kort tid, gør, at jeg anbefaler hende på det varmeste.
 
Ret blot henvendelse til Gitte. Lad være med at vente ligeså længe, som jeg har gjort… Det kan slet ikke svare sig.

Carsten Dollerup, selvstændig.

Håndgribelige værktøjer, som guider mig i hverdagen.
Jeg havde aldrig prøvet coaching inden, jeg mødte Gitte. For mig var coaching forbundet med “smart i en fart” og store armbevægelser, og helt sikkert ikke noget jeg overhovedet kunne have udbytte af. Mit forløb hos Gitte startede op, fordi jeg følelsesmæssigt var på dybt vand, og fordi hun – modsat min fordomsfulde forventning – virkede virkelig sød og imødekommende.
 
Gennem vores samtaler er jeg blevet udfordret på en del af mine reaktionsmønstre, og jeg har opnået en forståelse af mig selv, som jeg aldrig har tænkt over, at jeg manglede. Jeg er blevet mere bevidst omkring, hvad der reelt set ligger til grund for mine handlinger, og jeg er blevet langt bedre til at acceptere, at jeg ikke behøver at være “perfekt”. Jeg har fået nogle helt håndgribelige værktøjer, som guider mig i hverdagen, fordi de hjælper mig til at reflektere og lære af forskellige situationer. Al forandring er svær, og nogle dage byder på flere udfordringer end andre, men resultatet af mine samtaler med Gitte er helt konkret, at jeg er en langt bedre udgave af mig selv med større livsglæde, overskud og mod.

Mie Kruse Skaaning, Medejer af Kruse A/S